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Massa

Macarrão alho e óleo: o jantar de 15 minutos que nunca falha

Espaguete ao alho e óleo com salsinha e um toque de pimenta. Poucos ingredientes, pronto em 15 minutos e com o truque da água do cozimento para ficar cremoso.

Prato de espaguete ao alho e óleo decorado com ervas frescas
Tempo15 min
Rende4 porções
DificuldadeFácil
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O alho e óleo é a prova de que comida boa pode ser simples. O segredo está em dourar o alho devagar, sem queimar, e usar um pouco da água do cozimento do macarrão para o molho envolver a massa.

Tempo de preparo: 15 minutos. Rende 4 porções. Nível de dificuldade: fácil.

Ingredientes

  • 500 g de espaguete
  • 6 dentes de alho fatiados finos
  • ½ xícara de azeite
  • 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes picada (opcional)
  • ½ xícara de salsinha picada
  • Sal a gosto
  • Queijo parmesão ralado para servir (opcional)

Modo de preparo

  1. Cozinhe o espaguete em bastante água fervente com sal, 1 minuto a menos do que indica a embalagem. Antes de escorrer, reserve 1 xícara da água do cozimento.
  2. Enquanto isso, coloque o azeite e o alho em uma frigideira grande e leve ao fogo baixo. Deixe o alho dourar lentamente, até ficar clarinho e perfumado (3 a 4 minutos). Junte a pimenta.
  3. Escorra o macarrão e passe direto para a frigideira.
  4. Junte ½ xícara da água reservada e mexa por 1 minuto em fogo médio, até formar um molho levemente cremoso. Use mais água se precisar.
  5. Desligue, junte a salsinha, acerte o sal e sirva na hora.

Dicas

  • Alho queimado amarga: fogo baixo e atenção. Se escurecer, recomece.
  • Água do macarrão tem amido e ajuda a dar liga ao molho.
  • Variações: brócolis, atum, camarão ou tomate-cereja.

Perguntas frequentes

Posso usar óleo em vez de azeite?

Pode, mas o azeite dá muito mais sabor. É o ingrediente principal do molho.

Por que esses ingredientes fazem bem

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